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Considerado um dos principais componentes que atuam em nosso organismo, o colesterol faz parte da composição das células e é importante principalmente na produção de hormônios e vitaminas.
Existem três tipos deste composto gorduroso natural. São eles: HDL, LDL, VLDL.
Qual a diferença entre os tipos de colesterol?
O colesterol HDL é conhecido como colesterol do bem por atuar retirando o colesterol das artérias e promovendo a sua eliminação pelo fígado.
O colesterol LDL é considerado o colesterol ruim. Ele está diretamente relacionado ao aumento das doenças cardiovasculares.
Já o colesterol VLDL, também conhecido como lipoproteína de densidade muito baixa, é também um tipo de mau colesterol, assim como o LDL.
5 principais SINTOMAS do COLESTEROL ALTO
Confira abaixo, os 5 principais sintomas de colesterol alto:
- Enjoos e dores de cabeça;
- Dor no peito;
- Fraqueza e fadiga;
- Problemas oculares;
- Inflamação e dormência das extremidades.
A alimentação saudável pode ajudar a controlar o colesterol. A alimentação é responsável por aproximadamente 30% do colesterol circulante em nosso corpo.
Sendo assim, ter uma alimentação saudavel auxilia no controle do colesterol.
